Monthly Archives : Czerwiec 2015

BeFunky Design28

BÓB Z KOPERKIEM NAJLEPSZY!


BÓB Z KOPERKIEM NAJLEPSZY Przepis na danie z bobem w roli głównej, świetne „małe danie” na szybki i zdrowy obiad, bardzo kojarzy się z latem i czymś na szybko gdy niekoniecznie chcemy długo stać w kuchni. Typowe danie dla leniwców jednocześnie bardzo smaczne i syte. BÓB Z KOPERKIEM NAJLEPSZY – KROK PO KROKU: -Bób 1kg -Oliwa z oliwek -wiązka koperku…

Read More »
BeFunky Design29

WŁAŚCIWOŚCI LECZNICZE BOBU


Bób jest sezonowym, bardzo dobrym i zdrowym warzywem. Również jest wiele przepisów i możliwości jego podania, każdy znajdzie coś dla siebie, tym bardziej warto skusić się i sięgnąć po to warzywo strączkowe. W medycynie ludowej bób stosowało się do gojenia ran, owrzodzeń, a także biegunkach. WŁAŚCIWOŚCI LECZNICZE BOBU -działa odkwaszająco na organizm -ma właściwości antyrakowe -może przeciwdziałać anemii Bób wspomaga…

Read More »
9

JAK UGOTOWAĆ BÓB?


Bób to jedno z moich ulubionych warzyw, szkoda tylko, że sezon na to warzywo jest tak krótki. Najbardziej lubię taki prosto z wody, dobrze osolony. Idealnie pasuje aby go podjadać zanurzając się w dobrej lekturze lub oglądając film. Dodatkowo bób jest bardzo zdrowy i zawiera dużo białka, nie zawiera też tłuszczu więc spokojnie cieszyć się mogą nim osoby będące na…

Read More »
6

CZEKOLADOWA MASECZKA DO TWARZY


CZEKOLADOWA MASECZKA DO TWARZY Dziś chciałabym Wam przedstawić przepis na maseczkę czekoladową do twarzy, to naturalny kosmetyk, który przygotujecie z rzeczy dostępnych w waszej kuchni. Maseczka fantastycznie wygładza i nawilża skórę, pięknie pachnie. Działa zarówno na naszą urodę jak i na psychikę, nasze zmysły. Przeznaczona jest dla wszystkich rodzajów skóry oprócz cery trądzikowej, cer bardzo wrażliwych lub uczulonych na czekoladę.…

Read More »
BeFunky CollageKJK

PASKI SKÓRZANE XXXL DLA MĘŻCZYZNY, DLA TATY!


PASKI SKÓRZANE XXXL DLA MĘŻCZYZNY, DLA TATY! PASKI SKÓRZANE XXL Paski skórzane dla mężczyzny zarówno wizytowe jak i w wojskowym stylu, w niespotykanej długości XXL. Paski są z naturalnej skóry bydlęcej, wprost z polskich garbarni, nasze paski wykonujemy na obwód 150cm paski wizytowe.   Paski dostępne w szerokiej gamie kolorystycznej, wykonujemy również zamówienia indywidualne i firmowe, poniżej paski w klasycznym…

Read More »
BeFunky Design31

ZIELONE SMOOTHIE NAPÓJ DETOX


ZIELONE SMOOTHIE NAPÓJ DETOX Oczyszczający, zielony napój, fantastyczny w smaku, to idealne połączenie owoców banana, pomarańczy, cytryny z warzywami: selerem naciowym, pietruszką i ogórkiem. Działa oczyszczająco, usuwa toksyny z organizmu, pomoże również ,,dzień po” aktywnej nocy z trunkami. Uodparnia, piją go chętnie również dzieci więc można w nim przemycić warzywa i owoce. Warto dodać pietruszkę to taka kropka nad ,,i”…

Read More »
BeFunky Design36

NAPÓJ ARBUZOWO – TRUSKAWKOWY


NAPÓJ ARBUZOWO – TRUSKAWKOWY Jakoś długo zbierałam się do wykonania tego napoju, ponieważ arbuz zbyt szybko znikał zjedzony solo. Jednak smak jest fantastyczny i warto spróbować ponieważ truskawka i arbuz to fantastyczne czerwone połączenie. Orzeźwiający i pyszny napój arbuzowo – truskawkowy, warto skorzystać z sezonu truskawkowego i stworzyć takiego shake’a. Idealny dla dzieci, świetnie gasi pragnienie, natomiast zarówno arbuz jak…

Read More »
BeFunky Design39

SAŁATKA Z AWOKADO I SEREM CAMEMBERT


SAŁATKA Z AWOKADO I SEREM CAMEMBERT Rewelacyjna w smaku, lekka sałatka z awokado i serem camembert, posypana sezamem i orzechami włoskimi. Ser zaostrza delikatny smak sałatki, jeżeli na sałatce położymy pestkę awokado nie pociemnieje. Idealna na lato soczysta i chrupka. SAŁATKA Z AWOKADO KROK PO KROKU: -mieszanka sałat -ogórek pokrojony w kostkę -pomidory pokrojone w ósemki -awokado pokrojone w kostkę…

Read More »
BeFunky Design30

TROPIKALNE SMOOTHIE Z MANGO


TROPIKALNE SMOOTHIE Z MANGO. Tropikalny napój w twojej kuchni? Dlaczego nie! Sycący, orzeźwiający o niepowtarzalnym tropikalnym smaku. Już dziś możesz przenieść się na tropikalną wyspę nie wychodząc z domu. Bardzo zdrowy, idealny dla osób lubiący zdrowy tryb życia oraz jako jedno z tych dań wspomagających odchudzanie. Może być dobrym źródłem energii po wyczerpującym treningu. Z pewnością zasmakuje również dzieciom. Świetnie…

Read More »
BeFunky Design34

KOKTAJL JOGURTOWO-TRUSKAWKOWY


KOKTAJL JOGURTOWO – TRUSKAWKOWY W ogrodzie kwitną już piwonie i róże zasadzone jeszcze przez moją babcię, a truskawki sprzedawane na małym wiejskim targu mają już ten słodki smak. Każdego lata czekam na truskawki z utęsknieniem więc nie dziwcie się, że to już któryś z kolei przepis na truskawkowy deser. Tym razem bardziej gęsta wersja koktajlu truskawkowego ponieważ na jogurcie greckim,…

Read More »
BeFunky Design38

TRUSKAWKOWY DESER TIRAMISU


TRUSKAWKOWY DESER TIRAMISU Choć ten deser mało ma wspólnego z typowym tiramisu warto wypróbować go bo jest naprawdę pyszny. To taki mini serniczek owocowy. Na dnie znajdują się połamane biszkopty zalane musem truskawkowym, następnie przełożony warstwowo greckim jogurtem naturalnym i znów musem, ozdobiony świeżymi truskawkami, opcjonalnie możecie ozdobić całość ciepłą polewą czekoladową, wszystko zależy od upodobań. To deser również dla…

Read More »
BeFunky Design36

SHAKE TRUSKAWKOWY


SHAKE TRUSKAWKOWY Idealny na upalne dni, bardzo smaczny i zdrowy. Sok z cytryny orzeźwia, a truskawki nadają słodki smak. Najlepiej smakuje z kruszonym lodem lub mocno zmrożony. Z pewnością zasmakuje młodszym jak i starszym członkom rodziny. SHAKE TRUSKAWKOWY PRODUKTY: – truskawki ok. 0,5 kg – cukier tu w zależności od upodobań -wyciśnięty sok z połowy cytryny -kruszony lód (opcjonalnie) Truskawki…

Read More »
BeFunky Design43

TORTILLA WIOSENNA Z OMLETEM


TORTILLA WIOSENNA Z OMLETEM. Szybki przepis na pyszne śniadanie. Placki tortilli,starty ser z omletem w środku, połączenie może być mało standardowe, ale jest to sycący posiłek na początek dnia, może być też dobrą przekąską na piknik, starty ser łączy tortillę z omletem dzięki temu tortilla jest zwarta i przyjemnie się ją je. Omlet może być zwykły lub z dodatkami wędliny,…

Read More »