watermelon-846357_1920

ZDROWE PRZEKĄSKI DLA DZIECI NA CO DZIEŃ I NA PIKNIK

ZDROWE PRZEKĄSKI DLA DZIECI NA CO DZIEŃ I NA PIKNIK

Dzieci lubią przekąsić coś pomiędzy posiłkami. Nie zawsze musi być to słodki batonik, ponieważ chcemy aby nasze dzieci były zdrowe proponuję mój subiektywny ranking zdrowych produktów dla dzieci.

Arbuz – zawiera dużo wody, idealny na gorące dni, orzeźwia.

6047057392_0b05ea146a_z

Kąski owocowe lub owocowa sałatka. Pocięte na małe kawałki owoce jabłka, truskawki, kiwi, banana, zmieszane razem są naprawdę pyszne, możesz je zabrać na krótki spacer w plastikowym pojemniczku jako przegryzkę. Zdrowe i smaczne!

file6061340779738

Suszone owoce i orzechy– morele, jabłka, rodzynki, pestki dyni, orzechy, słonecznik.

Krojone warzywa marchewka, seler, seler naciowy, ogórek, pomidor koktajlowy, ogórek kiszony, najlepiej smakują pokrojone w małe paseczki, które łatwo chwycić do rączki

by Zbyszko

Domowy kisiel z soku domowej roboty

Galaretka -moja babcia zachwalała moc galaretki, że dobrze wpływa na kości:)

Soki owocowe, koktajle i smoothie najlepsze domowej roboty z sokowirówki, miksera lub blendera

Przepisy na smoothie i napoje znajdziecie tu

2302031543_b6fe5a7720_zLody i sorbety – łatwe do przygotowania w domowym zaciszu.

 

Ciasto biszkoptowe i drożdżowe.

A jakie wy produkty dodacie do mojej listy? Jakie zdrowe przekąski serwujecie swoim dzieciom?